Центр медитации в Самаре

Медитация в Самаре.
Для опытных практиков, и тех кто только открывает дверь в медитацию. Вживую на Самарской земле, для участников из других городов онлайн.

Проводник: Максим Новиков
Педагог-психолог, действительный член профессиональной психотерапевтической лиги; личный опыт медитаций, тренингов более 9 лет.
Опыт преподавания: более 4 лет для групп до 70 человек.
Автор тренингов личностного роста длительностью до 21 дня.
Учителя: Ольга Отрадная, Магомед Анзоров.

Каждый четверг в 19.00
Медитация - один из древнейших способов обрести состояние умиротворения, счастья, ясности ума. Проводник к внутреннему источнику энергии для прохождения вызовов жизни. Если для достижения материальных целей помогают активные внешние действия, то для достижения внутреннего состояния, помогает медитация.

Вам на медитацию, если:
⁃ желаете уделить время только себе;
⁃ желаете разложить «всё по полочкам в голове»;
⁃ желаете освободиться от напряжения, отдохнуть;
⁃ ищите дополнительный источник энергии;

Как будет проходить процесс?
В комфортном пространстве йога-студии, сидя на стульях, вы познакомитесь с медитативными практиками, которым тысячи лет. Специальная одежда не требуется, достаточно повседневной. На каждом шаге путешествия в глубь себя вас сопроводит опытный проводник. Занятие будет состоять из рассказа об основах медитации и дыхательных практик.

Продолжительность практики 1 час 30 минут.
Форма занятия: теория и практика.
Специальная подготовка не требуется.
Стоимость: 1500 рублей.
Дата: практически кажду среду.
Время: 19:00 - 20:30 (приходите за 10-15 минут)
Адрес: Самара, ул. Фрунзе 161

Предварительная запись обязательна.
Участникам не из Самары, можно подключиться онлайн. Подготовьте тихое место, где вас никто не будет отвлекать. Весь процесс вы проведете сидя.

#медитация #медитация_самара